Hlavní navigace

Protáhněte se, aby vás „kancelářské“ tělo nebolelo

Redakce

Celodenní práce u počítače lidskému tělu škodí – to je známý fakt. Existují poučky, jak správně sedět. Ale schválně, jak dlouho vydržíte sedět rovně a nehrbit se? Sotva několik minut? Helena Fišerová z Vitalia.cz v dnešním článku Protáhněte se, aby vás „kancelářské“ tělo nebolelo radí: soustřeďte se na práci, seďte pohodlně, ale každé dvě hodiny si přímo v kanceláři zacvičte. Jak? To už se dozvíte v odkazovaném článku.

Celodenní práce u počítače lidskému tělu škodí – to je známý fakt. Existují poučky, jak správně sedět. Ale schválně, jak dlouho vydržíte sedět rovně a nehrbit se? Sotva několik minut? Helena Fišerová z Vitalia.cz v dnešním článku Protáhněte se, aby vás „kancelářské“ tělo nebolelo radí: soustřeďte se na práci, seďte pohodlně, ale každé dvě hodiny si přímo v kanceláři zacvičte. Jak? To už se dozvíte v odkazovaném článku.

Našli jste v článku chybu?
23. 4. 2009 9:48
stoural (neregistrovaný)
"Ale schválně, jak dlouho vydržíte sedět rovně a nehrbit se? Sotva několik minut?" Ano. A proto sedim, tak jak je to pro me prirozene, tj. hrbim se.