Při sledování tohoto pořadu si říkám, jestli je to sport nebo cesta ke zhuntování. Už vidím co díl to nějaké zdravotní problémy, závislost na endorfinu. Jako běh ano, ale maratón už není podle mě zdraví. Poznal jsem sám na sobě. Každý lékař mi tvrdí, že bych se měl více hýbat, ale abych zapomenul okamžitě na maratóny... běhat ano, ale jen max. 20 minut denně a rozhodně ne dlouhé tratě. Maratón je životní styl a pokud jemu podlehnete stáváte se závislým a vše ostatní jde bokem, neznáte nic jiného. Pro okolí máte myšlení jako mimozemšťan, žijete jen během. Lidé co v mém okolí tomu podlehly, mají po letech srdeční problémy, problémy s klouby, častými záněty hodně bolestivými močového měchýře a prostaty, časté zápaly plic, problémy se zažíváním. Nejde o běh, ale dlouhodobý třes na velké vzdálenosti... Ano, kdo běhá, bude propagovat a oponovat, ale jelikož jsem jeden z těch co tomuto sportu také podlehl, před ním zároveň varuji... zdravotní komplikace, které přijdou opravdu nestojí za to... a tento pořad mě utvrzuje v tom, že jsem dobře udělal, že jsem s tím už skončil... :) Věřte že i malá přehlížená bolest, která se musí přece rozběhat a překonat sám sebe, časem přejde v něco co se bohužel léčí měsíce a roky...
Tak oni se na ten maraton taky připravovali prakticky rok. Což je takový optimální čas, na to se na maraton připravit. Kdo ten pořad sleduje, tak viděl, že se začínalo krátkými běhy a vzdálenost se postupně natahuje. Ty běhy, kde se naběhávají km. Mezi tím je posiování a intervalové běhy, na zrychelní a zlepšení fyzičky.
Pro někoho, kdo sportoval už dříve, se lze na ten maraton celkem pohodově připravit za 3 - 4 měsíce.
Byť to nebude super atletický výkon, s časem pod 3 hodiny.